Evet. Motivasyonunuz ve düzenli takibiniz varsa online görüşmeler yüz yüze danışmanlık kadar etkili olabilir. Ölçümleri evde veya anlaşmalı merkezlerde yaptırarak süreci aynı titizlikle yönetiyoruz.
Sağlık geçmişiniz, beslenme alışkanlıklarınız ve hedefleriniz dinlenir; vücut analizi yapılır ve size uygun programın çerçevesi çizilir. İlk görüşme genellikle 45–60 dakika sürer.
İlk görüşmenin ardından kişiye özel plan genellikle 24–48 saat içinde paylaşılır. Acil ihtiyaçlarda aynı gün teslim seçenekleri değerlendirilebilir.
Çoğu danışan için 1–2 haftada bir takip uygundur. Hedef, sağlık durumu ve ilerleme hızına göre seans aralığı birlikte belirlenir.
Hayır. Aşırı yasaklar sürdürülebilir değildir. Dengeli porsiyon, öğün düzeni ve bilinçli tercihler üzerine çalışıyoruz; sevdiğiniz yiyecekleri plana dahil etmeye özen gösteriyoruz.
Diyabet, tiroit, sindirim sorunları gibi durumlarda hekim bilginizle birlikte ilerleriz. Gerekirse hekiminizle koordineli çalışırız; tıbbi tedavi yerine geçmeyiz.
Paketler görüşme sayısı, program hazırlığı, ölçüm takibi ve süreç içi iletişim desteğini içerir. Güncel paket ve fiyat bilgisi için iletişime geçmeniz yeterlidir.
Randevunuzu en az 24 saat öncesinden iptal veya ertelemenizi rica ederiz. Böylece diğer danışanlarımıza da uygun zaman ayırabiliriz.
Evet. Beslenme düzeni kilo yönetiminin temelidir. Spor eklemek sonuçları hızlandırır ve sağlığı destekler; ancak zorunlu bir ön koşul değildir.
Evet. Çocuk ve ergen beslenmesi hizmetimiz büyüme, okul çağı ve seçici yeme konularında aileyle birlikte çalışmayı kapsar.